CONTROLOGY, BODY BALANCE & SPIRITUAL HARMONY
Magic Keys of Human Development in B & S PILATES ACADEMY

필라테스는 그냥 육체를 위한 운동이 아닙니다.
육체와 정신을 훈련시키는 운동법으로 체력, 유연성과 조화를 증진 시킬 뿐만 아니라 스트레스를 감소시키고, 집중력을 개선하며, 행복감을 향상시킬 수 있습니다. 즉, 운동법의 육체적 측면에 초점을 두나 일부는 몸과 마음의 연결이라는 관점을 강조하고 있습니다.

비엔에스필라테스는
조셉필라테스의 기본원리(조절학/CONTROLOGY)를 지도자과정 수업에 두었으며,
현재 필라테스 센터에서 요청하는 필라테스 기구를 다양하게 활용하여 지도할 수 있는 실력 있는 강사배출을 지향합니다.
전통 필라테스를 이해하고, 생각하는 운동 그리고 효과적인 운동을 위해 우리 몸의 해부학적 기능에 대해 이해합니다.

개인에게 맞는 정확하고 효과적인 커리큘럼을 제시할 수 있는 ‘현장에서 강한 지도자의 길’을 안내합니다.